4590052 写于 2016-04-22
"良好的饮食习惯受益终生，从孩子很小的时候就应该开始注意培养饮食习惯，帮助孩子确立正确的饮食生活规律。根据身体状况，合理饮食以便让宝宝远离疾病，摆脱偏食等不良的饮食习惯。父母的责任重大，妈妈要赶紧来学习几招！帮助你正确的对待孩子的不良习惯，帮助孩子纠正饮食偏好，做到健康营养养生。 并不奇怪，家长可能需要一些帮助来理解怎样才能吃的健康。好消息是，提高孩子的健康，并不需要一个营养度。遵循一些基本原则可以帮助你鼓励你的孩子正确的吃饭，保持健康的体重。 这里有10个主要规则可以遵循： 1. 家长控制补给线。你决定购买哪些食物，什么时候给他们吃。虽然孩子们会缠着父母吃一些不太有营养的食物，成人应该决定哪些食物会定期放在房子里。孩子们将不会挨饿。他们会吃家里橱柜和冰箱里的食物。如果他们喜欢的小吃不是所有的都有营养，你仍然可以买点，所以他们会不觉得被剥夺了吃的权利。 2.从提供的食物开始改变。孩子们可以选择他们吃什么。孩子们需要在这个问题上有一定的发言权。定期安排膳食和零食时间。从您提供的选择里，让他们选择吃什么，吃多少他们想要。这可能看起来有点太多自由。...