4590052 写于 2016-04-22
"良好的饮食习惯受益终生，从孩子很小的时候就应该开始注意培养饮食习惯，帮助孩子确立正确的饮食生活规律。根据身体状况，合理饮食以便让宝宝远离疾病，摆脱偏食等不良的饮食习惯。父母的责任重大，妈妈要赶紧来学习几招！帮助你正确的对待孩子的不良习惯，帮助孩子纠正饮食偏好，做到健康营养养生。 并不奇怪，家长可能需要一些帮助来理解怎样才能吃的健康。好消息是，提高孩子的健康，并不需要一个营养度。遵循一些基本原则可以帮助你鼓励你的孩子正确的吃饭，保持健康的体重。 这里有10个主要规则可以遵循： 1. 家长控制补给线。你决定购买哪些食物，什么时候给他们吃。虽然孩子们会缠着父母吃一些不太有营养的食物，成人应该决定哪些食物会定期放在房子里。孩子们将不会挨饿。他们会吃家里橱柜和冰箱里的食物。如果他们喜欢的小吃不是所有的都有营养，你仍然可以买点，所以他们会不觉得被剥夺了吃的权利。 2.从提供的食物开始改变。孩子们可以选择他们吃什么。孩子们需要在这个问题上有一定的发言权。定期安排膳食和零食时间。从您提供的选择里，让他们选择吃什么，吃多少他们想要。这可能看起来有点太多自由。...
4590052 写于 2015-06-10
怀孕之后很多准妈咪们都会听到家里的老人说：“不宜吃海鲜，尤其是蟹类。”准妈咪们就会担心，不能吃海鲜，那能吃虾吗？当然可以口！营养专家认为，女性怀孕之后吃虾有很多好处，怀孕之后可以适当吃虾，但要注意不可摄入过多。 虾含丰富蛋白 相比鱼类和肉类的蛋白质含量，虾的蛋白质要更好更丰富，也就是说吃虾所摄入的营养成分远高于吃肉和吃鱼。并且虾的肉质鲜嫩松软，更容易被人体消化吸收，并转化成人体所需的相关能量。怀孕之后准妈咪们适当地每周吃一两次虾，对孩子的健康成长有帮助，对女性的子宫和乳房也都有好处，怀孕之后准妈咪们不用担心吃虾不好，相关营养专家建议可以适当地吃虾。 虾含丰富微量元素 相比其他食物，虾肉中含有丰富的对人体健康有益的微量元素镁，镁能对人本的心脏活动起到很好的调节作用，女性怀孕之后在情绪上可能有所波动，适当地吃虾有助于怀孕稳定和心脏健康。但是相关营养专家就建议一些对海鲜过敏的准妈咪们，怀孕之后可以先尝试着吃一点，如果没有什么大的反应之后再吃。怀孕三个月之后摄入虾，营养补充效果更好，对母婴健康更有益。 虾有助于补充钙质 我们...
4590052 写于 2015-06-10
“妈妈，阿姨的胸怎么这么大呀？”电视剧《武媚娘传奇》自开播以来一直备受关注，收视率一直居高不下。剧中美女如云，个个事业线爆表，袒胸露乳的装束成为吸睛点。不少妈妈带着孩子一起观看，无奈却遭遇尴尬性问题。宝妈们是如何应对孩子的性问题呢？大家千万不要回避，更不可胡诌乱扯。 ☆ 事件回顾：《武媚娘传奇》露胸镜头均被删减 原本正在热播的《武媚娘传奇》突然被紧急叫停，虽然电台方面宣称是因为技术问题。但是据了解，停播的真正原因是尺度太大，简单地说就是“胸前雪白”露太多，少儿不宜。经过几天修整之后再次播出时，人们发现满屏的“胸器”全部被剪掉，只保留胸部以上镜头，竟成了满屏大头贴。 复播后胸器不在变成“大头照 看来电视剧的尺度问题已经引起了相关部门的重视，此次“封胸”之举也验证了之前关于停播的原因猜想。小编脑洞大开，想了又想，广电此举定是为了孩子们着想。试想，当孩子们看到这白花花的一片，各位粑粑麻麻们肯定好是尴尬！不过，在日常生活中，“性现象&rdqu...
4590052 写于 2015-06-10
小宝贝的皮肤白里透红，水嫩水嫩，妈咪们看在眼里喜在心里，随时都想亲吻一口。孩子漂亮的皮肤大多都是吃出来的，只要注意平时的饮食调理，宝贝们的皮肤就会越来越好，妈咪们知道平时要给宝贝们吃哪些食物能让皮肤变漂亮吗？ 1.深海鱼类 深海鱼类含有丰富的鱼油，此类油脂为天然油脂，对婴幼儿的皮肤有很好的呵护作用，平时适当摄入深海鱼类对宝贝们的皮肤保湿有着很大帮助。但是值得妈咪们注意的是，现代海洋污染越来越严重，对一些海洋鱼类的选择要有眼光，比如金枪鱼中就含有对人体有害的有毒金属物汞，孩子吃了会造成健康上的伤害。在给孩子吃深海鱼类时，妈咪们最好是先了解一下相关鱼类的健康知识。 2.深色果蔬 深色果蔬中含有对人体皮肤很好的一种营养成分，那就就是抗氧化剂，对帮助人体皮肤抵抗太阳光紫外线的伤害。而人体皮肤之所以变差的原因就是因为受到太阳光紫外线的伤害。经常摄入深色果蔬能很好地预防太阳光紫外线的伤害，如最常见的也是最受妈咪们欢迎的西红柿，就能很好地吸引太阳光紫外线在人体所造成的黑色素，令皮肤变得又白又嫩。孩子多吃深色果蔬有助于皮肤越来越漂亮。 3.多喝温水 说到多...